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真理是：我(wo)们一(yi)次只能做(zuo)一件事情(qing)。了解了这一(yi)点，完全相信了(le)这个显(xian)而易(yi)见的真理(li)，我(wo)们的心里就不(bu)会想要同时"做"几(ji)件事(shi)。相反(fan)地，我们会(hui)把知(zhi)觉与(yu)反应全(quan)部(bu)集中于正(zheng)在进行的事(shi)情(qing)上(shang)。以这种态度来办(ban)事，我们会感到轻松，不再有匆(cong)忙、焦(jiao)虑的情绪(xu)，而且能(neng)集(ji)中全部注意力去全心思(si)考。