《又粗又长的一级电影》

【又粗又长的一级电影】

每当你(ni)以(yi)愤怒来对(dui)他人(ren)的(de)行(hang)为作为反馈时，你(ni)会在(zai)心理说(shuo)，"你为什么不(bu)跟我一(yi)样(yang)呢?这样我就不(bu)会动怒，而且(qie)会(hui)喜欢(huan)你。"然而，别人不(bu)会(hui)永远像(xiang)你希(xi)望的(de)那(na)样说(shuo)话、办事；实际(ji)上，他们(men)的大(da)多数情况下都不会(hui)按(an)照你(ni)的意愿行事。这一现实永远不会改变。所以(yi)，每当你因为自己不喜欢的人或事(shi)动怒，你其(qi)实(shi)是(shi)不(bu)敢正视现实(shi)，让(rang)自己(ji)经受情感的折(she)磨，为(wei)根本不可(ke)能改变的事物(wu)自寻(xun)烦恼真是太(tai)愚蠢了(le)。其(qi)实，你(ni)大可不必动怒；只要你想想，别人有权以(yi)不(bu)同于你(ni)所希望(wang)的方式说话、行事(shi)，你就(jiu)会对(dui)世事采取更为宽(kuan)容的态度。对于别人的(de)言行，你(ni)或(huo)许不喜欢，但决不应动怒。动怒只会使别人继续(xu)气你，并会(hui)导(dao)致(zhi)上述这(zhe)种生理上心理病(bing)症。真的(de)，你完全(quan)可以做出(chu)选(xuan)择--要么动(dong)怒，要么(me)以新的态度对(dui)待世事(shi)，从而最终消除愤怒(nu)这(zhe)一(yi)误(wu)区。