《国产自拍视频一区》

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练习一(yi)个人自处。如果你已经习惯(guan)和别人一起的话(hua)，刚(gang)开始(shi)打破这个习惯可能(neng)会使你觉得(de)不舒服。如果(guo)你觉得(de)不愉快的(de)话，就(jiu)探测自己(ji)的感觉(jiao)。你为(wei)什么一(yi)直盼望电话铃响呢？你是(shi)否担心自(zi)己和某人(ren)的关系(xi)？你(ni)是(shi)不是厌烦(fan)自己(ji)？如果这(zhe)样的话(hua)，你可以找(zhao)点事(shi)做(zuo)做，以(yi)克服独处的恐惧(ju)。但(dan)不要(yao)觉(jiao)得自(zi)处(chu)的时(shi)候，一定得做点有(you)"建设(she)『性』"的事情，才能掩饰单独一(yi)人的怪异行为。如果你(ni)愿意给自己一点机会，譬如一个月里找一两个(ge)午独处，你将(jiang)更能享(xiang)受独处的乐(le)趣。在独处(chu)时(shi)你应当(dang)有所(suo)思考，不要总(zong)人(ren)浮于事。