一(yi)行禅师通过一(yi)本名为《步步(bu)安乐行》的书教导我们,如何(he)享受(shou)"此时此刻"的丰(feng)富(fu)美(mei)好(hao)。他提醒我们,无论在(zai)心智或情感方(fang)面,皆应(ying)关注自身(shen)经验的丰富『性』--不可(ke)等闲视(shi)之。要把握生(sheng)活中每一个(ge)稍纵即逝的时刻(ke),尽(jin)可(ke)能彻底(di)品(pin)尝(chang)每一行"现(xian)在"。
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