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--把你(ni)走路的(de)速度加快百分之二十五(wu)。许(xu)多心理学家(jia)认为懒散(san)的姿势、缓(huan)慢(man)的步伐常与此人对自己(ji)、对工作(zuo)以及对别人的不愉快的(de)感受(shou)有关。而(er)借着改变姿(zi)势与步履速度，可(ke)以(yi)改变心理状态(tai)。普通人(ren)走路(lu)，表现出(chu)的(de)是"我并不怎(zen)么(me)以(yi)自己(ji)为荣"。另(ling)一种人则走起路来比一般人(ren)快，表现(xian)出超凡的信(xin)心，像在告(gao)诉全世(shi)界(jie)：我要到(dao)一个(ge)重要的地方，去做重要的事情，而且(qie)我(wo)会(hui)做好(hao)。使用这种加(jia)快步伐的(de)方法(fa)，你(ni)就会感到自信心在滋(zi)长。