剧情简介
【依人久久久久久】
每当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的人或事(shi)时(shi)，要(yao)意识(shi)到你对(dui)自(zi)己说的话，然后努(nu)力(li)以(yi)新的思(si)维控制自己，从(cong)而使自己对这些人或事有新(xin)的看法(fa)，并做出积极的(de)反应(ying)。下面是消除愤怒情绪的若(ruo)干具体方法。
剧情简介
每当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的人或事(shi)时(shi)，要(yao)意识(shi)到你对(dui)自(zi)己说的话，然后努(nu)力(li)以(yi)新的思(si)维控制自己，从(cong)而使自己对这些人或事有新(xin)的看法(fa)，并做出积极的(de)反应(ying)。下面是消除愤怒情绪的若(ruo)干具体方法。
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