《无需播放器精品》

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每个人本来都具(ju)有充沛的精神(shen)活(huo)力，但因为某(mou)些心理(li)压力，如紧张、失败(bai)、挫折等(deng)等，渐渐形成(cheng)情(qing)绪问题。有时反应暴躁，有时反应(ying)冷淡(dan)，导(dao)致心(xin)灰意懒(lan)，半(ban)途(tu)而(er)废(fei)。为了培(pei)养(yang)积极(ji)的生(sheng)活态度(du)，一定要(yao)学(xue)习忘怀之(zhi)道。忘怀之道，可以使我们(men)真(zhen)正放下(xia)心(xin)中(zhong)的烦恼和不平衡的情绪，让我们在失意之余，有机会喘一口气，恢复(fu)体力。脑子的作用，不只是(shi)帮(bang)助我(wo)们(men)记(ji)忆，更是帮助我们忘怀。应时(shi)时(shi)刻刻排解多愁善感的情绪(xu)，把(ba)恼人的(de)往事放在(zai)一(yi)边，不要(yao)让自己被种种纷扰(rao)所困，而要让愉(yu)快(kuai)的(de)心情时时(shi)陪伴自己。只有(you)这(zhe)样，我们才有积极的精(jing)神和体(ti)力去(qu)生活、去(qu)工作。