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"最(zui)后(hou)我住进了医院(yuan)。一位军医给(gei)了我一些忠告，整个(ge)改(gai)变了(le)我的(de)生活。在(zai)为(wei)我(wo)做完一次彻(che)底的全身检查之后，他告诉我，我的(de)问题纯粹是(shi)精神上的。'泰德，'他说，'我希望(wang)你把(ba)你的(de)生活想像成为一(yi)个沙漏，你知道(dao)在(zai)沙漏的上一(yi)半，有成千上万粒的沙子，它们(men)都慢(man)慢地(di)很(hen)平均(jun1)地流过中(zhong)间那条细(xi)缝。除了弄坏(huai)沙(sha)漏(lou)，你跟我都(dou)没(mei)有(you)办法让两粒以上的沙子(zi)同时(shi)通(tong)过那(na)条(tiao)窄缝。你我和每(mei)一(yi)个人(ren)，都像这个沙漏。每一天(tian)早上(shang)开始(shi)的时候，有成百上千件的工作，让(rang)我们觉得我们(men)一定得(de)在那一天里完成。可是如果我们(men)不一次(ci)做一(yi)件，让它们(men)慢(man)慢平均地通过这一天，像沙粒通过(guo)沙漏的(de)窄缝一样，那(na)我(wo)们(men)就(jiu)一定(ding)会损害到(dao)我(wo)们自己的身体或(huo)精(jing)神了(le)。'