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利行即是尽自己的能力(li)，去(qu)做利益他人(ren)的行为。俗语(yu)说，给人方便，就(jiu)是(shi)给自(zi)己方便，帮(bang)助别人就是帮助自(zi)己。有时候说一(yi)句话帮助别人，别人也(ye)会帮助你。我们(men)从帮助(zhu)别人的时候获得对自(zi)己的信(xin)心，从(cong)而更能爱自己(ji)，现代(dai)社会学(xue)指出利他主(zhu)义可(ke)能是我(wo)们(men)生存(cun)本能的(de)一部分(fen)。