剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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