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男(nan)队唯一(yi)的一位山(shan)地赛车(che)手王桢通(tong)传到：我昨天练习(xi)了越野(ye)起伏路3公(gong)里绕(rao)圈，累(lei)计(ji)练习里(li)程为75公里，训练任务完(wan)成度(du)为105。未来一(yi)周(zhou)，按照朱指导给我制定(ding)的训练计划，我将继续练习越野(ye)起伏路(lu)3公里绕圈。爬坡和(he)边坡(po)过弯是(shi)我的弱项，我会(hui)重点(dian)练习这两个薄(bao)弱技(ji)术(shu)环节，以(yi)上。