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人有七情六欲(yu)，乃人(ren)之常情(qing)，但人(ren)也有些想法超出了(le)自身条(tiao)件所(suo)许可的(de)范(fan)围。自制，就是要(yao)控(kong)制(zhi)住自(zi)己的各种欲望(wang)。食『色(se)』美味(wei)，高屋亮堂，凡人所想得，但得(de)之有度，远景之事(shi)，不可『操』不过急(ji)，欲速则不(bu)达也，故有必(bi)要控(kong)制自(zi)己。否则(ze)，举自身全(quan)力(li)，力竭精衰，事不能成，耗费(fei)枉然。又有些奢(she)华之事，如(ru)着华衣，娱耳目，实乃(nai)人生琐事(shi)，但又非(fei)凡人所能自克，沉(chen)溺其中而(er)不能自拔，就(jiu)不(bu)是(shi)力竭精衰(shuai)的(de)小事了，人必然会颓废不振(zhen)，空耗一(yi)生。