《天天视频天天干天天》

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成长需要(yao)过(guo)程，在扫除自卑障(zhang)碍(ai)的(de)同时(shi)，你(ni)不妨将(jiang)自(zi)己(ji)的兴趣(qu)、嗜好(hao)、才能、专长(zhang)全部(bu)列在纸上，这样你(ni)就可(ke)以清楚地看到自己所拥有(you)的东西。另外，你(ni)也(ye)可以将做过的事制成一览(lan)表。譬如(ru)，你会写(xie)文(wen)章，记下(xia)来；你善于谈(tan)判(pan)，记下(xia)来(lai)；另(ling)外，你会打字。你会奏几种乐器(qi)、你会(hui)修理机(ji)器(qi)等种种(zhong)，你(ni)都可以记下(xia)来，知道自己会做哪些事，再去和同年(nian)龄其他人的经验做比较，你便能了解(jie)自己的(de)能力程度。