《夜夜夜三级》

【夜夜夜三级】

每当你(ni)以愤怒来对(dui)他人的行(hang)为作为(wei)反馈时(shi)，你(ni)会(hui)在心理说，"你为什么不跟我一样呢(ne)?这样我就不(bu)会(hui)动怒(nu)，而且(qie)会喜欢你(ni)。"然而(er)，别人不会永远像你希(xi)望(wang)的那样说话、办事(shi)；实(shi)际上，他们的大多数(shu)情况下(xia)都(dou)不会按(an)照(zhao)你的意愿行(hang)事(shi)。这(zhe)一现实永远不(bu)会改变。所以，每当(dang)你因为自己不(bu)喜欢的人或事(shi)动怒，你其实是不敢(gan)正视现(xian)实(shi)，让自己(ji)经(jing)受情感的折磨(mo)，为根本不可能(neng)改变的事物自寻烦恼真是太(tai)愚蠢了(le)。其(qi)实(shi)，你大可不必动怒(nu)；只要(yao)你想(xiang)想(xiang)，别人有(you)权以不(bu)同于你所希望(wang)的方式说(shuo)话、行事，你就(jiu)会对(dui)世事采取(qu)更(geng)为宽容(rong)的(de)态度。对于别人(ren)的(de)言行，你或许不喜欢，但决不(bu)应动怒。动(dong)怒只会(hui)使别(bie)人(ren)继续气你，并会导致上(shang)述(shu)这种(zhong)生理(li)上心理(li)病症(zheng)。真的，你完(wan)全(quan)可(ke)以做出选择--要么动怒，要么(me)以新的态(tai)度(du)对待世事，从而最(zui)终消除愤怒这一(yi)误区。