连续(xu)一周的(de)紧张工作(zuo)、学习,实在是(shi)够累的了。周末(mo)娱乐,是种(zhong)积(ji)极(ji)休息,是建立有规律(lv)生活节奏必(bi)不(bu)可少(shao)的(de)一项内容,这对消除(chu)疲劳格外重要。能利(li)用(yong)周(zhou)末,学会强迫(po)自己放下手中(zhong)工作(zuo),和家人,或者同事、朋(peng)友(you)尽情地娱(yu)乐(le)半天,享受一下原本属于(yu)自(zi)己的(de)天伦之乐,可使身心(xin)得以充分调(diao)整,而且还(hai)可以(yi)避(bi)免你成为(wei)一个工作狂(kuang)。
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