怒是一(yi)种(zhong)不良(liang)的情绪状(zhuang)态。古代素(su)有"怒伤肝(gan)、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤(shang)肾"的说法(fa)。生理研究表明,人在发怒时,会(hui)有(you)一(yi)系列(lie)生(sheng)理变化,如心跳加快(kuai)、胆汁增(zeng)多(duo)、呼吸紧迫、脸『色(se)』改变,甚至全身(shen)发抖。这(zhe)种情况对(dui)人的健康不(bu)利是不(bu)言(yan)而喻的。
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