最后;要(yao)控制(zhi)忧虑。情绪是人的思想(xiang)与行为的伴(ban)生物(wu),而且它会影响到人们下一步的思(si)想和行为。事情做得顺(shun)利,智慧(hui)迭(die)出(chu),情绪(xu)就(jiu)好(hao),看天,天是蓝的;看(kan)花,花是美的;看人,人是(shi)精神的。事(shi)情(qing)还(hai)没做完(wan)甚至(zhi)于刚起了个头,障碍一个接(jie)着一(yi)个,头脑转不过弯(wan)儿,情绪(xu)上就受波动了,看啥啥不顺(shun)眼(yan),尽管它(ta)们(men)和(he)你高兴时所看(kan)到(dao)的一模(mo)一样。
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