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从行(hang)为(wei)学的(de)角(jiao)度来(lai)说，积极(ji)的自(zi)我意(yi)识(shi)能使一个人的(de)行为更加(jia)有效(xiao)。首先，自身素(su)质是行为发(fa)生的(de)基础。积极(ji)的自我(wo)意识(shi)包含着(zhe)对(dui)自身素质的清醒(xing)认识，对自身素(su)质(zhi)的有意识运(yun)用能促进自我的发展(zhan)。拿破仑(lun)就是清醒地认识到自己身上的"最出『色』的(de)军事家的素(su)质"，从(cong)而成(cheng)为一名优(you)秀的军事(shi)家(jia)。如果(guo)一个人缺乏自知(zhi)之明(ming)，那(na)么他的行为(wei)是低效的(de)，设想：如(ru)果偏偏(pian)让(rang)数学家用严密的、无(wu)懈可击的逻辑思维来写诗(shi)、而让诗人用奔(ben)放热情的形(xing)象思维来演算，那(na)岂不让(rang)人啼笑皆非？其次，积极的动(dong)机对行(hang)为有(you)推动作(zuo)用。积极(ji)的(de)自(zi)我意识(shi)也包含着"我将要(yao)成为怎样的人"的自(zi)我实(shi)现的(de)目标，这(zhe)是(shi)一种无形的动力。如海伦 凯勒所说的："当(dang)你感(gan)到有一种(zhong)力量推(tui)动(dong)你翱翔的(de)时候，你(ni)是不(bu)应该(gai)爬(pa)行的。"拿破仑(lun)意识到自己要(yao)成为一个权力(li)的掌握者时，他(ta)通过不懈的奋斗达到了这个(ge)目(mu)标。现代(dai)人一大(da)通(tong)病就是缺乏自我实现的目标，为生存而生(sheng)活(huo)，终(zhong)日碌碌无为。