最后;要(yao)控制忧虑。情绪是人(ren)的思(si)想(xiang)与行为(wei)的伴生物(wu),而(er)且(qie)它会影(ying)响到(dao)人们下一步的思想和行为。事情做得(de)顺利,智慧迭出,情绪就好,看天(tian),天是蓝的;看花,花是(shi)美的;看人(ren),人是(shi)精神(shen)的。事情还没(mei)做完甚至于(yu)刚(gang)起了个头,障碍(ai)一(yi)个(ge)接(jie)着(zhe)一个,头(tou)脑(nao)转不过弯(wan)儿,情绪(xu)上(shang)就受波动了,看啥啥不顺眼,尽管它(ta)们和你高(gao)兴(xing)时(shi)所看到的一模一样。
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