(3)明(ming)确(que)报偿。把休闲与要完成(cheng)的工作联系起来(lai),无论(lun)是做家务还(hai)是做(zuo)任(ren)何一件事,要让自己知道:完成这(zhe)件事(shi)后自己会得到什么(me)报偿,永远不要忽略这(zhe)种报(bao)偿!这种方(fang)式(shi)对于孩(hai)子(zi)来说(shuo)就更(geng)有效果。如果家里(li)哪(na)个人每天下(xia)班后或是星期(qi)六(liu)或(huo)其他时(shi)间打(da)扫(sao)房(fang)间(jian),做家务,便可奖励他。尝试带他(ta)每(mei)周出去(qu)吃一次饭。
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