要从放弃防御面具开(kai)始,我们(men)中(zhong)的许多人正是戴着它生活(huo)的。相信(xin)自(zi)己的(de)价(jia)值;对(dui)自(zi)己(ji)说话(hua)要好言好语,响亮而刚(gang)强。努力做到对自己像对别人一样宽宏(hong)大量。然后停止"会失(shi)败"的(de)考虑。多想你(ni)拥(yong)有的,少想你缺(que)少的。在失(shi)败的深渊中,这(zhe)是(shi)尤为(wei)重要(yao)的,相信(xin)自己(ji)能给生(sheng)活增添一些美的东西(xi)。
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