而要保持这(zhe)种平静心(xin)境,就(jiu)要(yao)学(xue)会去(qu)注意我们的(de)感觉(jiao),注意我们生(sheng)命(ming)的质量,注意人生中最重(chong)要的事情,实现自己(ji)的美好理想。停(ting)止担忧那(na)些不重(chong)要的事情,比如(ru)衣服不太(tai)合身,交通又堵(du)塞了,有人好像对自己不友好,这(zhe)次(ci)提升又(you)没有(you)我,别人(ren)买了汽车而自(zi)己还没有,等等(deng)等等。我(wo)们(men)还要学会不要(yao)昧于事理(li),让(rang)生(sheng)活失(shi)去了平衡(heng),就是说,不要(yao)让工作上的(de)压力影响我们的正常(chang)生活(huo)。
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