《天天夜干干》

【天天夜干干】

每当你以愤怒来(lai)对他人的行(hang)为(wei)作为反馈时，你(ni)会(hui)在心理说(shuo)，"你为(wei)什么不跟我一样呢(ne)?这样(yang)我(wo)就(jiu)不(bu)会动(dong)怒(nu)，而且会喜欢你。"然而，别人不会永远(yuan)像你希望的那样(yang)说话、办事；实际上，他们的大多数情况(kuang)下都不会按照你的意(yi)愿行事。这一现实永远不会改(gai)变(bian)。所以(yi)，每(mei)当你因(yin)为自己不喜欢(huan)的人或事(shi)动怒，你其实(shi)是(shi)不(bu)敢正视现实，让自(zi)己(ji)经受(shou)情感的折磨，为根(gen)本不可能改变(bian)的事物自(zi)寻烦恼真是太愚蠢了。其实，你大可不(bu)必动怒；只要(yao)你想想，别人有权以不同于你(ni)所希(xi)望的(de)方式(shi)说(shuo)话(hua)、行事(shi)，你(ni)就会对世(shi)事(shi)采取更为宽(kuan)容(rong)的态(tai)度。对于别人的言行，你或许(xu)不喜欢(huan)，但(dan)决不(bu)应动怒(nu)。动(dong)怒(nu)只会(hui)使(shi)别人继续气你，并会(hui)导致(zhi)上述这种生理上心理病症。真的，你完全(quan)可(ke)以(yi)做(zuo)出(chu)选择--要(yao)么动怒，要(yao)么以(yi)新的态度对(dui)待世(shi)事，从而最终消(xiao)除(chu)愤怒这(zhe)一误区(qu)。