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有(you)的人若(ruo)想(xiang)改(gai)变他容(rong)易(yi)愤怒或急躁的『性(xing)』格，不是十分困难。而有的人(ren)想改变(bian)他(ta)抑郁的(de)心理却不很容(rong)易。而一个(ge)人要想成(cheng)大(da)事，就必须把抑(yi)郁从他『性(xing)』格中(zhong)扔出来，因为抑郁(yu)代表一种消极的意识(shi)和(he)自(zi)我折磨的心态。情绪控制能力不高(gao)者(zhe)，很难走(zou)出抑郁的(de)阴影。