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利行即是尽(jin)自己的(de)能(neng)力，去(qu)做利益他人的行(hang)为。俗语说(shuo)，给人方便，就是(shi)给(gei)自(zi)己方便，帮助别人就(jiu)是(shi)帮助自己。有时候(hou)说一(yi)句话帮(bang)助别(bie)人，别人也会帮助你。我们从帮(bang)助别人的时候获得(de)对自己的信心，从而更(geng)能(neng)爱(ai)自己，现代社(she)会学(xue)指出利他主义(yi)可能是(shi)我们(men)生存本(ben)能(neng)的(de)一部分。