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最后(hou)；要控制忧虑(lv)。情绪(xu)是人(ren)的思想(xiang)与行为(wei)的伴生物，而且它会影响(xiang)到人们下(xia)一步的(de)思想和(he)行为。事(shi)情做(zuo)得顺利，智(zhi)慧(hui)迭出，情绪就好，看天，天是蓝(lan)的；看花，花是美的；看人，人是(shi)精神的。事情还没做完甚至(zhi)于(yu)刚(gang)起了个头，障碍一个接(jie)着一个(ge)，头脑转不过弯儿(er)，情绪上就受波动(dong)了，看(kan)啥啥(sha)不(bu)顺(shun)眼，尽(jin)管它们和你高(gao)兴时所看(kan)到(dao)的一(yi)模一样。