《四湿影院》

【四湿影院】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。