剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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