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但(dan)这(zhe)并不是说(shuo)，你不应该改善自己的现(xian)状。如(ru)果你(ni)懂得怎(zen)么让自(zi)己不口吃，也懂(dong)得怎么(me)让(rang)自己显得年轻漂亮，那非常好(hao)。可是不(bu)要以为这样就(jiu)可以(yi)扭转你(ni)的命运，去除你自卑(bei)或恐惧的(de)感觉(jiao)。也不要期待(dai)这(zhe)会解决你所有(you)的问题(ti)，最有效的(de)解决办(ban)法，是(shi)同(tong)时追求许多不同(tong)的目(mu)标，千万(wan)不要孤注一掷。