剧情简介
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至于一天该休息(小睡)几次(ci)?休(xiu)息多久(jiu)?根据理(li)论(lun)，每(mei)个人的工作时间内(nei)应平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天大约(yue)总共(gong)休息4次。除小睡之外(wai)，其他(ta)像喝水(shui)、上厕所的时(shi)候皆(jie)可借(jie)机休息(xi)、活动(dong)一下筋骨(gu)。
剧情简介
至于一天该休息(小睡)几次(ci)?休(xiu)息多久(jiu)?根据理(li)论(lun)，每(mei)个人的工作时间内(nei)应平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天大约(yue)总共(gong)休息4次。除小睡之外(wai)，其他(ta)像喝水(shui)、上厕所的时(shi)候皆(jie)可借(jie)机休息(xi)、活动(dong)一下筋骨(gu)。
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