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但这(zhe)并(bing)不(bu)是说，你(ni)不应该改(gai)善(shan)自(zi)己的现(xian)状。如果你懂得(de)怎么让(rang)自己不口吃，也懂得(de)怎么让(rang)自己显(xian)得年轻漂亮(liang)，那(na)非常(chang)好。可(ke)是(shi)不要以为这样(yang)就(jiu)可(ke)以扭转你的命运，去除你(ni)自卑或恐惧的感觉。也不(bu)要(yao)期待这会解决你所有的问题，最(zui)有(you)效的解决办(ban)法，是同(tong)时追求许(xu)多不同(tong)的目标，千万不要孤注一掷。