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平(ping)常(chang)的人也(ye)有懊丧(sang)情绪(xu)。表现(xian)在事情发生后(hou)的自我检查，总(zong)结不足(zu)，找出(chu)不足的原因，从而在(zai)以后(hou)的行动(dong)中(zhong)作(zuo)积极的调整。就这(zhe)一(yi)点来说(shuo)，人人(ren)都会有(you)懊(ao)丧，它是人类进(jin)步(bu)的校正器。但(dan)极端的懊丧却是心理(li)不健康的表现，必须进行适当(dang)调适。