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无论(lun)任何工(gong)作(zuo)，只(zhi)要专心致志，多半会觉得其(qi)乐无穷。我们(men)若能提升"对(dui)焦"本领，就能培养"享乐(le)"本领。倘若心(xin)有旁骛，做起事来八(ba)成(cheng)不(bu)会太愉快。而且，会觉得好像永(yong)远(yuan)做不完(wan)似的(de)。假(jia)如专(zhuan)注手头上(shang)正在做的工(gong)作，时间(jian)会仿佛静止(zhi)一般，但时(shi)钟上的(de)指(zhi)针却(que)加速(su)往前(qian)走。每(mei)当我们全神贯注于写作，往(wang)往好几个小(xiao)时溜过(guo)而浑然不觉。反之，如果有许多不同的追(zhui)求方向，导致(zhi)我们(men)分神(shen)，甚至严(yan)重到让我们什么事都无法进(jin)行时，时钟指针就如(ru)蜗(wo)牛般缓慢爬行(hang)。假(jia)如我们(men)脑子里想的是观众(zhong)，而(er)不是(shi)自(zi)己的表现(xian)，必然会妨(fang)碍我(wo)们充分(fen)发挥潜能，因而(er)达不到(dao)个人(ren)本领所及(ji)的卓越(yue)境地。假如(ru)我们工作只是为(wei)了赚钱，或(huo)只是(shi)为(wei)了迎合他人的(de)看法，便(bian)需不断得到金(jin)钱(qian)以及(ji)他人的(de)肯定，否则就无法长久维持卓越与快(kuai)乐。各行各(ge)业最拔尖(jian)、最(zui)快乐的人，都(dou)是那(na)些把焦点置于工(gong)作(zuo)上(shang)的人。