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要(yao)很(hen)好地适应(ying)现代社会(hui)环境(jing)，首先必(bi)须了解适应社会环境都有哪些(xie)形式(shi)，总的来说适(shi)应社会环境有两种(zhong)形式，其一是改造环境(jing)，使环境合乎我们的要(yao)求(qiu)，其(qi)二是(shi)改(gai)造我(wo)们(men)自(zi)己，去适应环(huan)境的(de)需要。无论哪种形式，最(zui)后都要达到环(huan)境与人(ren)们自(zi)身的和谐一致。