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有自卑感的人不妨多(duo)做一些(xie)力所(suo)能及、把握较(jiao)大(da)的(de)事情(qing)，并(bing)竭尽(jin)全力争取成功。成功(gong)后，及(ji)时鼓励自己："别(bie)人(ren)能做到的事，我也做到了(le)！"当面(mian)对(dui)某种(zhong)情况感到(dao)信心不足(zu)时，"豁出(chu)去"的自我(wo)暗示放松心理(li)压力，反倒能够充分发挥(hui)自己的(de)潜力，获得(de)成功。