--自(zi)我打气。你要经常自己鼓励自己。在做一件(jian)工作前,先(xian)要鼓足自己(ji)的勇气,要找出(chu)自(zi)己能做好(hao)这(zhe)项工作的有利条(tiao)件(jian)、长(zhang)处、优点,并且(qie)勉(mian)励(li)自(zi)己:我一定(ding)能做好(hao)这项工(gong)作,我可能会(hui)遇到困难,但我(wo)相信(xin)能克服……你也(ye)不要(yao)忘了(le)在做(zuo)成这项工作后,自我庆(qing)祝一下,自己(ji)给自己一份嘉(jia)奖:去喝(he)杯酒,或(huo)给自己放(fang)个假(jia)休息一(yi)下。美(mei)国女(nv)演(yan)员(yuan)『露(lu)』丝 戈登就(jiu)时常(chang)给自己(ji)打(da)气(qi),她说:"一(yi)个演员需要别人的恭(gong)维。当(dang)我很(hen)久没有得到别(bie)人的颂扬时,我会自我(wo)恭贺,因为我清楚这些恭贺毕竟是真挚的。"
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