《手机在线综合一区二区》

【手机在线综合一区二区】

抑郁(yu)者(zhe)的自(zi)责是彻头(tou)彻尾的(de)。但不幸(xing)事件(jian)发(fa)生或冲(chong)突(tu)产生时(shi)，他们(men)认为(wei)这(zhe)全是他们自己的(de)错。这种(zhong)现象被称作"过分自我责备"，是(shi)指当我们没有过(guo)错，或仅有一(yi)点过错时，我(wo)们(men)出现承担(dan)全部责任的(de)倾向。然而，生活事(shi)件是各种(zhong)情境的组合(he)体(ti)。当我们抑郁的时(shi)候，跳出(chu)圈外(wai)，找出造成(cheng)某(mou)一事件(jian)的所(suo)有可能的(de)原因，会对我们(men)有较大的帮助。我们应(ying)当学会考虑其(qi)他可能的解释，而不是仅(jin)仅责(ze)怪(guai)自己。