《一级免费黄色录像》

【一级免费黄色录像】

抑郁(yu)者的(de)自责是彻头彻尾的。但(dan)不(bu)幸事件发生或(huo)冲突(tu)产生时，他们认为这全是(shi)他们(men)自己(ji)的(de)错(cuo)。这(zhe)种现(xian)象被称作"过分自(zi)我责(ze)备"，是指当我们(men)没(mei)有过错(cuo)，或仅有一点过错(cuo)时，我们出现承担(dan)全部(bu)责(ze)任的倾向。然而，生活事件是(shi)各种(zhong)情(qing)境的组(zu)合(he)体。当(dang)我们(men)抑郁的时候，跳(tiao)出圈外(wai)，找出(chu)造成某一事件的所有可能的原因(yin)，会对我们有较大的帮助(zhu)。我们应(ying)当学会考虑其他可(ke)能的(de)解释，而(er)不(bu)是仅仅责(ze)怪自(zi)己。