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许(xu)多人(ren)都有同(tong)样(yang)的恐惧。也许你喜欢和一(yi)些朋友聚在一(yi)起，在电话中(zhong)聊(liao)上半天(tian)，或(huo)偶尔(er)探问人家的私事，或(huo)在(zai)别(bie)人忙的时候坚持要去看(kan)他。或在团体里太(tai)注意自(zi)己，好像怕别人(ren)会看漏了(le)你或忘记你似(si)的。你可能(neng)会要求别人帮(bang)你做一点小事，以确定(ding)别人(ren)真(zhen)的(de)喜欢你。很多人都这么做，结果(guo)却愈(yu)来(lai)愈(yu)不喜(xi)欢自己，别人也(ye)觉得他不成(cheng)熟。无法自处(chu)，往往(wang)使(shi)你显得(de)有(you)点幼稚。