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人际关系在(zai)人(ren)们(men)的社会生活中具(ju)有十分重要的作(zuo)用。良好的人际(ji)关(guan)系是(shi)人身心健康的需要，是人生事业(ye)成功的需要(yao)，是人(ren)生幸(xing)福的(de)需要(yao)。生活中(zhong)善于理解别人，并乐于相助(zhu)的人(ren)，自(zi)己(ji)可获(huo)得蕴(yun)籍和欣慰；而(er)对于被援助的(de)人来(lai)说，则更会产生情绪上(shang)的良好感染与反馈(kui)作用，能使人得以(yi)安(an)慰、鼓(gu)舞。这(zhe)种(zhong)精神(shen)上的(de)快慰和(he)舒(shu)畅(chang)，对于(yu)机体(ti)健康有(you)重要(yao)意(yi)义。研究发现，注意(yi)培养良好的人际关(guan)系者，绝大多数(shu)身(shen)体健康，长(zhang)寿者居(ju)多。影响人际关(guan)系的心理因素有吝(lin)啬、多疑(yi)、嫉(ji)妒、高傲等，极(ji)易形成他人(ren)心(xin)理上(shang)的劣性(xing)定势，对自己(ji)精(jing)神上(shang)也是一(yi)种无形压力(li)。这(zhe)种人(ren)往往伴有一(yi)定躯体症候，如烦躁易怒、食欲不振、头痛失眠；有(you)的郁闷心悸(ji)、胃脘不舒。容易罹患(huan)过敏性肠炎、胃肠神经官能症(zheng)、消化性溃(kui)疡(yang)以(yi)及心(xin)血管疾病等。研究还(hai)表明，那(na)些性(xing)情孤独、不愿与邻里及亲友往(wang)来的人，其死(si)亡率要比(bi)喜欢交(jiao)际的人(ren)高出2.5倍(bei)。