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但这并不(bu)是(shi)说，你不(bu)应该(gai)改(gai)善自己的(de)现(xian)状。如果你懂得怎么让自(zi)己不口吃，也懂得怎(zen)么让(rang)自己(ji)显得(de)年(nian)轻漂亮，那非常好。可是(shi)不要以为(wei)这样(yang)就可(ke)以扭转你的(de)命运(yun)，去除你自(zi)卑或恐惧的感觉。也不(bu)要期(qi)待(dai)这(zhe)会解(jie)决你所(suo)有的问题，最有效的解(jie)决办(ban)法，是同时追求许多不同的目标(biao)，千(qian)万不要孤注一掷。