剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
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