《伊人踪合》

【伊人踪合】

写日记可以帮(bang)你(ni)自我(wo)反省。许(xu)多(duo)人都觉得有必要经常暂时抛(pao)开每(mei)日俗务(wu)，放松身心，然后认真地自问："我怎样了？我现在关心的是什么(me)？"写日记(ji)最(zui)宜如此(ci)反醒自问(wen)。写的时(shi)候你(ni)身边(bian)无人，周围(wei)一片宁静，屋外(wai)也许已夜幕低垂(chui)。在柔和的灯(deng)光下，你会自自(zi)然(ran)然开始扪心自省(sheng)。有位作家说，写日记犹如抽鸦片(pian)，会上瘾的。写日记可以(yi)帮(bang)你克服困难。许(xu)多写(xie)日(ri)记的(de)人当初之所以会拿(na)起(qi)笔(bi)，往往是因为刚经历(li)了(le)非同寻常的(de)事情。不(bu)少人正是靠着把一些事情(qing)整理(li)一下，理(li)一理(li)自己的心绪(xu)，才让自(zi)己平(ping)静下来，或是(shi)全(quan)仗写(xie)日记(ji)而得(de)到强大的(de)力量，帮(bang)助(zhu)自己(ji)支撑下去。心理学家说："写日记(ji)等于向自己(ji)倾吐衷肠。我(wo)记下自己正在(zai)处理的事(shi)情，以及(ji)令人苦恼的事情，摆在面前(qian)反复(fu)阅读。这(zhe)样(yang)，很快(kuai)便能放下心里的包袱，好好思(si)考。"不妨让(rang)日(ri)记(ji)成为你(ni)内心的交谈伙(huo)伴(ban)。我们可以带着自己(ji)的(de)日记到处去。我们可以将自己的秘密托付给日记(ji)，完全不(bu)用(yong)担心会泄漏(lou)。在(zai)日(ri)记里(li)我们可以(yi)偏颇，也可(ke)以把(ba)未经(jing)深思熟虑(lv)的意见或没有完(wan)成(cheng)的(de)事(shi)情(qing)写下来。我(wo)们可(ke)以(yi)表达七(qi)情(qing)六(liu)欲(yu)，写(xie)错别字(zi)也无妨，甚至把自己的思想写成诗、绘成画(hua)。日记(ji)中有一些(xie)事(shi)情当(dang)初只是如(ru)实(shi)记下(xia)，许多年之(zhi)后重看(kan)日记(ji)才领悟其中(zhong)意义，从而知(zhi)道自(zi)己已经有所(suo)改变。空(kong)闲(xian)时(shi)翻阅从前(qian)的日记，每一次(ci)都会觉(jiao)得其乐无穷。