《天天天天天天天天天操》

【天天天天天天天天天操】

写日(ri)记可(ke)以(yi)帮你自我反省(sheng)。许多人都(dou)觉(jiao)得有必(bi)要经常(chang)暂时抛开(kai)每(mei)日俗务，放松身心，然后认真地自问："我怎(zen)样了？我现在(zai)关心的是什么？"写日记最宜如此反醒自(zi)问。写(xie)的(de)时(shi)候你(ni)身(shen)边(bian)无人，周围一片宁静，屋外也许已夜幕低垂。在柔和的灯(deng)光下(xia)，你(ni)会自自然然开(kai)始扪心自省。有位作(zuo)家说，写日记犹如抽鸦(ya)片(pian)，会上瘾的。写(xie)日记可以(yi)帮你克服困难(nan)。许多写日记(ji)的人当初之所(suo)以会拿(na)起笔，往往(wang)是因为刚经历了非同(tong)寻常的(de)事(shi)情(qing)。不少人正是(shi)靠着(zhe)把(ba)一些事(shi)情整(zheng)理一下(xia)，理一理(li)自己的心绪，才让自己平(ping)静下(xia)来，或是全仗写(xie)日记而得(de)到强大的(de)力量，帮(bang)助自己支撑下(xia)去。心(xin)理学家说："写日记(ji)等于向自己(ji)倾(qing)吐衷肠。我记下自己(ji)正(zheng)在处理的(de)事情(qing)，以(yi)及令人苦恼的(de)事(shi)情，摆在面前(qian)反(fan)复阅读。这样，很快便能放(fang)下心里的包(bao)袱(fu)，好好思考(kao)。"不妨(fang)让日记(ji)成为你内心(xin)的(de)交谈(tan)伙伴。我们(men)可以带着(zhe)自己的(de)日记到处去(qu)。我们可以将自己的秘密托付(fu)给(gei)日(ri)记，完全不用担(dan)心会(hui)泄(xie)漏(lou)。在(zai)日(ri)记里我们可以偏(pian)颇，也可以把(ba)未(wei)经深思熟虑(lv)的意(yi)见或没有完成的事情写下(xia)来。我们(men)可以(yi)表达七情六(liu)欲(yu)，写错别(bie)字(zi)也(ye)无妨，甚至把(ba)自(zi)己(ji)的思想写成(cheng)诗(shi)、绘成(cheng)画。日记(ji)中有一(yi)些事情当初只是如实记下，许多(duo)年之后重看(kan)日记才(cai)领悟(wu)其中意义，从而知(zhi)道自己(ji)已经有所改(gai)变。空闲(xian)时(shi)翻阅从前的日记，每(mei)一次都会觉得(de)其乐无穷。