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粗(cu)茶淡饭砺壮志：宋代大政治家(jia)范仲淹，年轻时就立志(zhi)报国，但因家境贫(pin)寒，上(shang)不起学，只(zhi)好到僧舍中去读书。冬(dong)天的晚上，他(ta)用粗米(mi)煮一(yi)盆稀(xi)饭，第(di)二(er)天粥冻了以(yi)后，用(yong)刀划成几块(kuai)，早晚食一次(ci)；没有菜，就用盐水泡野荠(qi)，切上几十段佐餐。一个朋(peng)友的(de)儿(er)子(zi)见他(ta)生(sheng)活太(tai)苦，就送(song)去(qu)好酒(jiu)佳肴，再去看他时(shi)，送去(qu)的食物都原(yuan)封(feng)不动(dong)。范(fan)仲(zhong)淹解释说(shuo)：我(wo)并非不感激(ji)令尊的厚意(yi)，但既立志报国(guo)，就要准备吃苦，现在贪图好吃的(de)，将(jiang)来怎么能去吃苦呢？