剧情简介
【天天日日天天】
每当你遇到使(shi)你(ni)愤怒的(de)人或事时，要意识到你对自己说的(de)话，然后(hou)努力(li)以(yi)新的思(si)维控制自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这(zhe)些人或事有新的看法，并做出积极(ji)的反(fan)应。下面是消除愤怒情(qing)绪(xu)的若干具(ju)体方(fang)法(fa)。
剧情简介
每当你遇到使(shi)你(ni)愤怒的(de)人或事时，要意识到你对自己说的(de)话，然后(hou)努力(li)以(yi)新的思(si)维控制自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这(zhe)些人或事有新的看法，并做出积极(ji)的反(fan)应。下面是消除愤怒情(qing)绪(xu)的若干具(ju)体方(fang)法(fa)。
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