真正说来,一个人并不能那么容易忘(wang)掉伤心的(de)往事。不过,当它浮现(xian)出来时,我们必须懂得(de)如何使(shi)自己不陷(xian)于悲(bei)不(bu)自胜的情绪,必(bi)须提防自己再度陷(xian)入愤恨、恐(kong)惧(ju)和(he)无(wu)助的(de)哀愁(chou)里。这时,最(zui)好(hao)的方法(fa)就是(shi)扭头去专心工(gong)作(zuo),计(ji)划(hua)未来,或(huo)者去运动、旅行。
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