第(di)三(san),我们应该设定有意(yi)义(yi)的目标(biao),努力(li)去实(shi)现。心理学家席克(ke)森(sen)米哈(ha)利认为(wei),如(ru)果能(neng)自(zi)己设定合理而颇(po)具(ju)挑战『性』的目标,并(bing)且,在(zai)致力追求这些目标过程中,随(sui)时留(liu)意所有的回馈,那么,我们(men)必(bi)将(jiang)获得最大快乐(le)。所以(yi)我们不会说(shuo):"好(hao)好(hao)努力(li),追求成功,假如有机会的(de)话,可以顺便寻(xun)找快(kuai)乐(le)。"因为,适(shi)度努(nu)力(li)追求目标,就(jiu)是寻找快乐(le)的最佳(jia)途径(jing)。反过来,让(rang)自(zi)己快乐,则可以释放最深处(chu)的潜能(neng),而有助于(yu)达成(cheng)目标。人类的心理就是有(you)这种连带关(guan)系。我们为追求成功而付(fu)出努力,可以增添(tian)生活『色』彩、改良(liang)做(zuo)事技巧(qiao)、提(ti)高成就、增(zeng)进友谊、改善(shan)关(guan)系,因而使我们愈来愈(yu)有机(ji)会享受人生之(zhi)乐。我们(men)不但(dan)因此(ci)而进(jin)一步培(pei)养自己的享乐本领,更提高了成功的可能『性』。
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