要(yao)想(xiang)宽容,得有很强的自(zi)制(zhi)力,能够有效控制自己(ji)的情绪。如(ru)果你(ni)是一个(ge)『性』情(qing)急(ji)燥的人,就更该如此。比(bi)如,你听(ting)见(jian)同事(shi)说你坏话(hua),千(qian)万不要急(ji)火攻心,破口大骂(ma),这时(shi)要尽量控制自己,让自(zi)己的情绪稳(wen)定下来(lai),然后走开。自(zi)己安慰自己:"身(shen)上不(bu)怕影(ying)子斜(xie)。"他之所以那样说你,可能(neng)是自己的某些行为让(rang)他产生了误会,找机会向他解(jie)释(shi)清(qing)楚(chu)就行(hang)了。如果(guo)这样想,你的气也就会消(xiao)一(yi)些(xie),也(ye)就(jiu)不会为(wei)这点(dian)小(xiao)事而闹得情绪(xu)不稳(wen),无法(fa)工(gong)作以致(zhi)影响其它(ta)同志。我相信,你这种处(chu)事态度肯定会让那个说你坏话的人感到自己的渺小的,那么(me)你(ni)的(de)行象也就会高(gao)大起来(lai)。
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