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如果你能(neng)积极利用(yong)这(zhe)种笑的效果，则可(ke)医治(zhi)因(yin)失败而产生(sheng)的悲观(guan)和(he)心理的紧张，甚至(zhi)可将绝(jue)望(wang)感吹得(de)无影无踪。怪不得(de)有许多(duo)人(ren)在怏怏(yang)不乐时，就会跑到游乐场(chang)所(suo)去调剂一下情绪。同样地，如果在忧郁的时候，读一读(du)身旁的漫(man)画，或幽默小(xiao)说(shuo)，心情也立刻(ke)会开(kai)朗起来，甚(shen)至干劲十足。换(huan)句话说，利用(yong)外(wai)界(jie)的(de)刺(ci)激，来引(yin)发自(zi)己大(da)笑(xiao)，便会(hui)使自己恢复优越感或自信(xin)心。